Рассылка

Подпишитесь на рассылку, и вы всегда будете в курсе последних событий

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Аутогенная тренировка (англ. autogenic training, autosuggestive training) — метод воздействия на своё психическое и физическое состояние с помощью самовнушения.

Синоним: аутотренинг.

Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть